|
Световният ден
на психичното здраве се отбелязва за първи път на 10 oктомври 1992 година. Доброто психично здраве
е състояние на благополучие, при което хората притежават умения да се справят с
ежедневните стресови фактори. Профилактиката е от особено значение, тъй като
всички ние сме подложени на ежедневенстрес.
Болестността у нас от чести психични разстройства е доста висока – между
10 и 30 на сто от общата популация. Средният статистически риск за всеки живеещ
в България да се разболее от някакво често психично разстройство е 19,5 на сто,
сочи още изследването, проведено от колектив от експерти на НЦОЗА.
Психичните разстройства възникват в различни моменти от живота на човека,
като някои от тях изчезват с времето завинаги, а други продължават цял живот или
се повтарят. Тревожните разстройства са най-голямата група сред честите
психични разстройства у нас – 11,4 на сто, като групата на хората между 50 и 64
години е най-засегната от този вид заболявания. На второ място по честота е
групата на психични разстройства в настроението – 6,2 на сто. На трето място,
но не и по значение, е групата на психичните разстройства вследствие употребата
на вещества и субстанции (почти винаги в тази група присъства употребата на
алкохол) – 3,3 на сто.
Данни на националната статистика
потвърждават, че 1,1 на сто от пълнолетните българи или над 70 хиляди души
редовно вземат медикаменти срещу депресия.
Според авторите на изследването
търсенето на помощ от хора страдащи от психични разстройства у нас, е рядко и
най-често неуспешно. Тези факти се обясняват с липсата на подход за успешно
насочване на болните за лечение, както и липсата на специализирани програми от
грижи, които да отговарят на потребностите за лечение на тези пациенти.
Психичното здраве дава възможност за:
• нормално развитие и изява на
човешките потенциали
• самостоятелен, смислен и
удовлетворяващ живот
• изграждане на хармонични
човешки отношения: със собствените си потребности, чувства и желания
При по-продължително преживяване на душевен дискомфорт трябва да се потърси помощ
от специалист (психолог, психиатър, психотерапевт), който може да ви помогне
да:
• се справите с тъжните/тревожните мисли, с чувството за безнадеждност и ниска
самооценка;
• противостоите на трудностите;
• решите своите проблеми;
• понесете загубите, които ви поднася съдбата.
Loading ...
